,
“我练的不多,不过我觉得很有必要。”
孙昊实话实说。
后撤步他在欧洲也用过,但当初还要花大量时间去练习超远三分,他没太多时间练这个。
“我可以教你一些细节,但能不能练出来还要你自己。”
哈里斯笑着说道。
孙昊听完向哈里斯的目光满是感激。
这时候的哈里斯和中国男篮之间还没什么瓜葛,却能够指导他这些投篮细节。
要知道夏季联赛一场还没打,鬼知道他是会打出来还会是一赛季板凳坐穿。
所以真的很难得。
哈里斯说做就做,其他队员结束训练都走了,他还单独留下来给孙昊开小灶。
当然哈里斯教的,并不是未来哈登那种抓规则的双后撤步,而是标准的后撤步。
不过就是后撤步,也有很多可以深究的细节。
比如运球。
似和后撤步这个动作无关,但却是很重要的细节。
因为后撤步有一个撤步收球的动作,那一瞬间如果球在身体前侧是很容易被抢断的。
所以如果要做后撤步,运球的时候最好带一个胯下,这样可以有效避免被抢断。
再比如脚步。
后撤步的时候,撤步的脚和运球的手最好是相反的,这样才能充分拉开与防守人的距离。
“后撤步和运球一样,都需要左右两边一起掌握,所以平时训练的时候,你左右脚撤步都得练习掌握。”
哈里斯说的一些东西涉及到篮球技术细节,这是孙昊所不知道的。
这也是哈里斯这么多年执教下来总结出的经验。
尤其是哈里斯执教生涯有很长一部分时间是做助教,他会更关注这些技术细节。
这些对孙昊来说受益匪浅。
他向哈里斯的目光依旧满是感激。
说到底,他上辈子也只是个ncaa助教。
别觉得这岗位多牛逼,ncaa主教练就是最大的,集权力与一身。
助教,只是比打杂好一点。
它和nba的助教是完全两个概念。
要不然孙昊也不会只是懂一些训练方法,天天在那里yy当主教练,甚至穿越后篮球智商也只有51了。
也就在这时候,他突然想到了系统里面的球童功能。
如果能够有哈里斯的话,那对他来说帮助肯定会很大。
不过按照系统要求,他首先得跟哈里斯建立足够的友好度才行。
哈里斯之前和他零交集,要做到这也不是一下子的事情。
拆迁暴发户卫嘉树倒霉穿越大清朝,结果发现,这个清朝竟不是历史记载的那个辫子朝而是一个叫宣建国的穿越前辈建立的新朝代,她满腹槽点无处吐,实在憋得难受,直到遇见了一只能交流的阿飘君大吐特吐之后才发...
小甜文,没极品刚穿越就结婚,活了二十多年都没处过对象的简彤,从没想过自己这辈子最重要的场合竟然就这么完成了没有罗马柱,没有九百九十九朵玫瑰只有两个金圈圈和一对红本本,还有一位集帅气,洁癖,强...
苏家大房不想养苏绵了,他们说苏绵是个祸害精,把人赶到了五房自生自灭。苏绵冷笑,决定和大房死磕到底。可实际上,不等她出手,隔天把苏绵赶出家门的苏蕙就摔断了腿。那个成日里骂她是妖精的亲妈也闪了腰。大家盼...
问题少女阮小离自杀了,莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊,爷带你去三千世界当反派,毁天灭地,掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的,就同意了,但是喂喂喂系统,不是说好我只是当...
新元历2166年,我所在的十七区被评为联邦最差地区。居高不下的失业率。逐步飙升的失踪人口。天价悬赏犯层出不穷。人们说,执法者是这个星球上最危险的职业。而我,不幸成为了执法者。...
程澜的爷爷解放后脱下军装回乡务农。后来,她被托孤给爷爷的老战友林师长家。有人对她说,林家养女的身份只好去骗骗大院外的人,才好利益最大化。我们这样的家庭你就别想了。程澜呃,其实对你家不感兴趣。她...