不过程越还是更喜欢上午。
因为上午人少,更安静,只有他跟童幼昕两个人,锻炼起来更有感觉。
九点整。
童幼昕一如既往的准时。
“早啊程越。”
程越已经换好了运动服,左手拿着摇摇杯,右手抓着长毛巾对她挥了挥,“早上好,你先换衣服去吧,我等你。”
“嗯嗯,我马上来。”
童幼昕跑去更衣室。
几分钟后,换了一身运动装走出来。
今天还是背部,腰部,以及二头肌的训练,相比起站姿,坐姿对腰部力量的要求更高一些,不止是爆发力,也需要较持久的肌肉耐力。
程越的健身目的很明确,就是冲着升级神豪等级来的。
既然站姿已经达到要求,背部的锻炼就相对没那么重要,剩下的体力不如多增加了两组腰部的耐力锻炼。
一上午很快过去。
锻炼完后,两人分别坐在一个卧推凳上。
童幼昕用毛巾擦掉脸上的汗,对程越问道“下午还有事吗”
程越无力的嗯了一声“等会儿吃完饭,准备去商场钢琴。”
童幼昕抿嘴笑道“商场里没有钢琴卖的,得去专门的乐器店,咱们学校南门那条街就有一家挺大的乐器店,我有那边的打折券哦。”
她从手机壳里抽出一张卡片,调皮的在程越面前晃了晃。
一脸你快夸我的样子。
程越笑着问道“那我要怎么感谢你啊”
童幼昕装模作样的想了想,突然红着脸道“在朋友份上,你请我个电影就好了。”
说完仿佛知道自己的意思太明显,又补充了一句“我从来没去过电影院,就是想体验一下在里边电影是什么感觉。”
虽然解释的很到位,但她绯红的脸颊却说明了一切。
人家都是男生主动请女生电影。
哪有女生主动提的
你的矜持呢童幼昕同学。
“好啊,你想什么电影”
程越问道。
他的表情很淡定,眼神也很清澈。
童幼昕本来还有些紧张,见他表现的这么随意,心跳速度也就慢慢降了下来。
她想都没想道“今天下午有一场紫色生死恋,就在咱们学校不远的枫叶影院,一点半开始,我们待会儿买完钢琴直接过去好不好”
“好。”
程越笑着应道。
说出来你可能不信,只要是我塑造的女主角,总有一天都会从小说中来到现实世界,这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代,这显然是一个奢望。...
市二中的高中部金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻做好校长,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,把一个个废物变成了天才,在孙默手下,学生们一年学霸,三年学帝,五年学神,很快可以变成王者级的大BOSS!竟敢说我这名师徒有虚名?剑豪枪圣,刀魔,圣女,一代魔帝,统统都是我教出来的,就问你怕不怕?...
黎绡这辈子干过最不靠谱的事,就是进错了门,撩错了人惹上权势滔天的大人物,她该庆幸还是自认倒霉两个她都不要,要逃她被反手扣住撩完就跑没门多年后一个萌萌哒小家伙当街抱住她的大腿撒...
今晚12点入v。预收文我靠阿飘发家致富百年后我成了姑奶奶求收藏顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年...
人间有仙,是一座山是一道菜是一句诗是一柄剑,也是一个瘦削的背影。人间便是仙,在高原在海岛,匿于现在,显于过去。顾益意在人间,顾益亦在人间。这是一个从外挂跑掉开始的故事,本书又名顾益被外挂抛...