他能清晰地感受到肚子上肌紧绷和放松,以及体内气血流动和变化。
然而,就在他渐渐进入状态时,突然感到腹部一阵绞痛,似乎筋了。
“停停停!”
余良疼得直哼哼。
“点岔气了,哎哟,让缓一下,缓一下。”
见状,马五并停下,而迅地在余良肚子上揉捏起。
脸上始终保持着微笑,仿佛对余良反应了如指掌。
他时时地调整手指力度和位置,以确保余良能够承受得种强度训练。
“事,你接着跟做。”
果然,随着马五动作,余良肚子再疼痛,反而一暖流在体内流淌。
“如何?”
马五问道。
“感觉好,身体里点暖暖!”
余良惊喜地答道。
“嗯,就对了”
“按照刚才教你吐纳法勤加练习,你气息就能够跟得上你身体活动,进而能够更好地打磨筋骨。”
“嗯!”
闻言,余良点了点头。
过间接愤图强锻炼身体他,深知刚开始锻炼时呼跟上身体节奏苦楚。
剧烈活动时,最艰难、最痛苦莫过于气息足。
身体明明能继续动,但呼急促到喘上,肺里仿佛要炸开一般,每一次呼都如同刀割,令难以忍受。
也因此,余良以前突锻炼就由此中断。
“伱慢慢练,等你什时候练到健步如飞,&xeoo依旧气息平缓时,就算入门了!”
说完,马五就理睬余良转身到屋内。
站在原地余良,开始忆刚才马五所教他呼法。
嗯?
仔细想他现,刚才马五所传授给他呼法,他居然完完全全、仔仔细细全都记了。
就如同刻在脑海里一般,每一個细节都记得那清楚。
身体痛苦将记忆深刻了?
自己记忆力加强了?
就在余良思考际。
他脑海中居然浮现出了一个虚拟面板。
【未知呼法。
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