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第42章天女散花（第2页）

我们的精血，在修炼中会被消耗掉，而恰恰这些精血，又是我们身体修复和更新的重要来源。

如果我们过度修炼，就会导致精血的过度消耗，甚至影响到身体的正常运作。

所以，修炼的过程中，我们需要合理安排修炼和休息的时间，保持良好的精神和体力状态，才能更好地修炼。”

听到夏姬的话，所有人都松了一口气。

在夏姬的指导下，郭尹取得了显著的进步，这让大伙都感到十分开心。

“现在，大家去准备泡药浴吧，然后休息。”

夏姬柔声道。

药浴不仅可以舒缓肌肉疲劳，帮助恢复体力，还可以通过药物成分的渗透，滋补精血，帮助他们调整身体状态，为下一次的修炼做好准备。

婴宁继续来了次‘空投飞狐’投入温泉药浴池中。

她在水中跳跃，使劲拍打水面，溅起一片又一片的水花。

小小的身影在水中游动，如同一个在水中畅游的小精灵。

“我们来打水仗咯！”

她兴奋地大叫，然后挥舞双手，泼向郭尹等人，溅起一片片的水花。

那一瞬间，水花飞溅，似乎整个温泉药浴池都被婴宁的欢快所包围，水声笑声交织在一起，形成一幅温馨的画面。

郭尹、婉儿等人被婴宁的活力所感染，纷纷加入戏水的行列，和婴宁一起在水中嬉戏，笑声和欢叫声在整个温泉药浴池中回荡。

药材的香气和水气交织在一起，形成一种愉乐的气氛，让人感到心情愉快。

精心配制的药物慢慢渗入每个人的体内，舒缓着他们修炼后的疲倦。

婴宁则如鱼得水，玩得不亦乐乎，她将手中的水花洒向每一个人，引来一阵欢笑。

半小时后，丫鬟们拿着印渡神油，准备给众人推拿。

这种由稀有灵药提炼而成的神油，不仅能深入筋骨，舒缓肌肉，还有调和气血，提升修炼效果的作用。

丫鬟们的手法熟练而又轻柔，让人身心舒畅。

印渡神油的效果立竿见影，郭尹只觉得身心松弛，仿佛每一个肌肉、每一处关节都得到了最大的舒缓，一时间全身上下都沉浸在无比舒适的感觉中。

享受完丫鬟们的按摩之后，郭尹突然觉得肚子有些饿，出了“咕咕”

的声音。

似乎在温泉药浴池中玩耍和后来的按摩消耗了他大量的体力。

夏姬看出了情况，微笑着说：“刚开始修炼，比较消耗气血，看来我们要先去吃饭了。”

餐厅。

只见一桌丰富的菜肴已经摆在了眼前。

香味扑鼻，令人垂涎欲滴。

郭尹他们坐下，开始享受这顿丰盛的午餐：

仙霞海鲜煲、龙晶米饭、灵鹿珍馐、灵气佛跳墙、灵芝烧雪蹄、灵鹤汤、龙涎果盘等。

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第二章明天中午点