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第96章 要她还是要我（第1页）

大寒到了。

大寒，二十四节气中最后的节气，寒气将达到极盛，正所谓小寒大寒，无风自寒。

老话说三九补一冬，来年无病痛，近日江城天气降至0下一度，透骨的冷，得喝些高热量的食物来避寒保暖。

姜慕渔适当调整了一下菜单。

有可以温中散寒、补气养血，适合体虚怕冷、气短乏力人群的参姜鸡汤：

有可以温补脾肾，益气养血，适合脾肾阳虚、气血不足人群的羊肉胡萝卜汤；

有可以温阳滋肾，适合糖尿病后期肾功能不全人群的甲鱼补肾汤；

有可以补充营养，适合积食便秘患者的鸭肉菌菇汤；

有具有较强养生和保健功效的适合大部分人群的莲藕排骨汤。

粥膳除了八宝粥，还有一款核桃沙参玉竹粥。

“沙参粥我知道！”

姜瑶说，“能滋阴润肺，补肾润肠的作用，冬季皮肤干燥的人可以多喝！”

姜慕渔满眼赞赏：“进步得很快。”

姜瑶就不好意思：“不是进步，是昨晚我到你写菜谱之后查你的手札查到的。”

“知道去哪里找，那也是有进步。”

姐妹俩继续忙活，等汤和粥都下锅了，姐妹俩一起做消寒糕。

正忙着，门外有人喊：“姜小姐，我能进来吗？”

因为太冷，也还没到营业时间，姜慕渔姐妹俩来了之后就把门从里头锁上了，听到有人喊，姜慕渔就出去。

‘一时一汤’的酒旗下站着两个年轻女孩，两人都包裹得

很严实，姜慕渔只从眼睛辩论出了其中一个，正是前段时间在网上一手掀起腥风血雨的李惜遥。

姜慕渔赶紧将两人拉了进来，又立即把门关上：“我网上的热度还没退，你怎么过来了？身体怎么样？”

“网上热度还在，但我实在熬不住了。”

李惜遥脱下口罩，“姜小姐，我想喝汤，我现在就想喝汤，你能现在就给我煮一碗吗？随便什么汤都行。”

姜慕渔被对方蜡黄的脸色吓了一跳，知道她这段时间一直躲在家里吃外卖后，除了叹气也不知道说什么了。

另外一个女孩叫黄琳，也是一个小明星，黄琳皮肤也很差，一脸油不止还一脸痘。

“这都是吃外卖吃出来的。”

黄琳捂着脸，不想见人了，“姜小姐，麻烦给我们弄点吃的吧，我们真的受不了了。”

姜慕渔就先去蒸了碟消寒糕，等沙参玉竹粥好了也赶紧给两人端上来。