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第十章 自告奋勇劳动（第1页）

中午饭午休时间大约持续到时，出而作入而息工作和生活需要中午长时间补觉。

短短几十分钟休息一下，下午神状态会比午休好一些。

与间差别，能一概而论。

但一群作息时间大差差，生物钟也会相去甚远。

王承柱睡醒时候，同房间睡醒。

当他做完五轮三分钟平板支撑以，察觉到其他翻身时，装作翻身坐起身。

拿起搁在身边外衣外往身上套，跪坐在炕上，轻轻地叠着薄被。

待到叠出方方正正豆腐块被子，挪到贴近墙位置。

轻轻抖动枕头放在被子上，转身下走向虚掩木门。

拉开木门活页，留出一个容纳自己出门空隙。

王承柱闪身出门，顺手把门掩上。

出门，转身现院子里两三名战士出活动了，也一位跟他同样做法正在拉上门。

活动数较少时候，需要安排简易器械轮流使用。

王承柱走到一处空地上，做了五分钟原地慢跑热热身，接着去双杠旁压牵拉。

感觉到身上热乎起，在双杠上练起了臂屈伸。

王承柱在双杠上起起伏伏做完一百个臂屈伸时，院子里站了少围观战士。

当他离开双杠走到一边条凳上休息时，上午给他复诊值班医生走到王承柱面前。

医生开口问王承柱：“同志，你伤口在前，做样强拉伸运动？样注意话，可能出现伤口破裂。”

王承柱知道自己行达到目了，低声下气说道：“抱歉医生，刚做过热身运动，一口气把一百个双杠曲臂伸全做下了。

下次一定分成几组做，间歇期注意休息。”

医生看王承柱认错态度错，便请者随他去值班室，查看连续运动对前伤痕影响。

王承柱走进壹号窑洞，坐在上午检查上，解开衣扣撩起前襟。

医生在一边清洁过双手，拿着一片浸盐水棉纱布块走到边，给王承柱拭了一遍伤口表面。

看着王承柱前白伤痕，右边紫黑血痂一小半崩开，露出血痂下红褶皱皮。

值班医生皱了一下眉头，他以伤员前剧烈运动把保护伤口血痂蹭开了。

随眉头展开，因看到血痂下正常恢复新鲜真皮层和血痂连接皮肤处破皮渗血。

再看看伤口附近手术刀切开对皮合，上午紫血细微到看见了，拆线切开处鼓起一条白毛毛虫样疤痕。

几剪断但完全拆出线头，随着王承柱呼被一点一点出。

应该错觉，正常合线排挤出筋皮肤需要一个月，甚至更久时间。

看到恢复结果如此好，医生告诉王承柱自己检查况。

提示者放下衣襟，可以离开值班室继续康复训练。