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第56章 劈挂拳核心（第1页）

第五十六章

一个星期早晨，起和赵宁，练了半小时导引法，在师父指导下，在院子里反复踢着各种法，正摆、里合、外摆、侧摆等等。

踢了十多分钟法，开始做各种压压肩练习，等全身活动开，两在院子里反复练习‘单劈手’，定步单劈手和活步单劈手轮番练习，最就打两遍十路弹，十路弹中，依旧加了很多‘单劈手’动作，其实反反复复就练习‘单劈手’。

在几天，师父又教了几个活肩功法动作，些活肩功法说白了依旧只单劈手辅助练习。

遇见过一个练通背拳实打实技击高手，过交谈得知他当年习练通背拳时，就简单开肩活肩功法练了整整三年，说白了就用规定动作甩了三年胳膊。

他种训练方法跟师父教劈挂拳训练方法异曲同工处，毕竟劈挂和通背本出一元。

如果小说前朋友练劈挂拳，意见你下大力气练练‘单劈手’，练到位了总会意想到收获，要相信市面上流传那些个劈挂拳绝招，那些东西完全就忽悠，劈挂拳绝招就三个，其中一个就‘单劈手’，练好了‘单劈手’，劈挂拳你就学会了百分七十。

在子里，早晨练拳，白天一整天跟着师父在诊所学习，晚上赵宁给辅导作业，子过得非常充实，也在那段时间里，师父将《黄帝内》给全面讲解了一遍，让更加了解了中医生理学和病理学方面知识，对以学习打下了坚实基础。

如果问什要学《黄帝内》，告诉你，《黄帝内》中医本，只搞懂了《黄帝内》，你才会建立中医思维，了解五脏六腑间规律及规律产生原理，了解疾病产生和传播规律和天合一真正原理等等。

《黄帝内》涵盖了中医基础学、中医诊断学、中医病理学、中医生理学、针灸学等等，中医本。

所以学习中医最简单途径先搞懂《黄帝内》，才学中医最传统路子，也最效路子。

如果按个路子走，按现代种先学中医基础学，再学中医诊断学、生理学、药剂学等路子学习，可以负责地告诉你，你会浪费很多时间，学个七八年可能依旧一片迷茫，最可能会掉入病名漩涡中出。

中医同西医，中医中医学习模式，如果拿西医学习模式学习中医，那本就行通，因中医典籍浩如烟海，内容良莠齐，懂典，就法做到准确分辨，同时现在出部分中医书籍由于作者用西医思维生搬套原因，导致部分书籍错误百出，所以学中医最好路子就读典、学原着、悟真理。

好了，故事继续。

在个暑假中，了直观地学习针灸，师父在治疗病患时，对大部分疾病采用针灸治疗手段。

次师父用针灸治好了一例感冒病，对师父问道：“师父，针灸可以治所疾病吗？如果可以话，那要中药干什？”

师父答道：“在上古时期，们生病用祝由术即可，因祝由术可移变气，说白了可从志方面入手即可，因那时候居禽兽间，动作以避寒，居以避暑，适嗜欲于世俗间，无恚嗔心。

行欲离于世，举欲观于俗，外劳形于事，内无思想患，形体弊，神散，因此邪能深入也，故只用移变气祝由术就能治好病。

古，劳形于外，于苦形伤其外，逆寒暑，受贼风，故身体受病，然古食饮节，起居常，邪只能伤其形体，而能入五脏骨髓，故可用针灸去病。

但今天，暴饮暴食，起居无规律，常心生妄念，贪嗔痴恨念头无限滋生，足其欲望而欲竭其，知持，时御神，所以邪气外伤孔窍肌肤，内伤五脏六腑，小病必甚，大病必死。

所以治病得用针灸治其外，汤药剂治其内。”

点了点头，师父继续说道：“自古针灸和药剂本就两条平行路，在原理上，药剂能治好病针灸也能治好，但随着展，历代方大家都以药剂主，针灸辅，所以造成了今天针灸逐渐落于药剂局面。

但你要记，针灸和药剂本齐头并进两条线，谁优谁劣分，针灸在痛症、急症和志等方面治疗优于药剂，所以针灸和药剂你都得掌握，在未面临某些重大疾病时，要针灸和药剂同施，才能做到万无一失，药到病除。”