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投篮门学问（第2页）

本以会帅气得分结果被五号冒飞篮球砸到余家豪脸上。

“……”

余家豪捂着脸传球给袁圣淇，袁圣淇摇曳步强突到罚球线干拔把分得到，给宋鸣施展空间。

负众望，宋鸣贡献了投中“极佳”

表现。

赛严教练坐在板凳上总结，宋鸣扣着手指听着教训。

随其他都走了，只留下了宋鸣。

“严教练你找？”

宋鸣问，严教练点头递给他一个篮球投篮。

宋鸣蓄力偷看投篮果然打铁。

严教练点头好像恍然大悟了什，立刻让宋鸣再投一次。

“果然如此！”

严教练明白什宋鸣投篮细碎了，严教练扒开宋鸣辅助手让他单手投篮，宋鸣扶稳篮球投篮，下轨道终于正了但力气小了。

严教练让宋鸣握篮球，右手食指放在充气孔上，左手搭在篮球上。

宋鸣照做无误，严教练随让宋鸣在弯时肩部开始力起手臂，手肘随伸开在最高点时压腕释放篮球。

宋鸣次果然空心命中，严教练得意说：“你明白自己前何准了吗？”

宋鸣似懂非懂，严教练解释：“你手肘外翻，辅助手用力，最严重下肢力量完全传递到上肢。”

宋鸣下明白了，严教练随让宋鸣站到篮球机那里断训练，严教练提醒宋鸣：“投篮可门学问。”

宋鸣边投边问：“噢？”

严教练看宋鸣进球说：“比赛中最高效得分方式，就投篮。”

宋鸣想了想确如此，每个都每次都能突破得分，只投篮才最立刻得分方式。

“你爸曾就个投篮高手。”

宋鸣依然投篮，严教练一说个就咧开嘴笑着说：“当时给他传球，他站哪进哪。”

“真假？”

宋鸣信，严教练描述：“宋俊伟那家伙可真个篮球天才，们两杆枪可把对方惨了！”

严教练每次提起曾篮球时光就双光，真像孩子一样绘声绘描述着。

“所以，好好练你投篮！”

严教练拍拍宋鸣，随拿出一张纸写着：每天一百个罚球，一百个三分。

宋鸣看着倒一口凉气，问：“严教练，你要累死！”

严教练抿着嘴笑了一下，随转身留下一句：“从今天开始！”

宋鸣欲哭无泪，但站在罚球线上说：“哼！

就！”