《长青不枯功》,乃是体质类宗师功法。
其却与横练功法有所区别。
横练功法,乃是外练。
练到后面,强是强了,甚至号称“肢体肌肤,刀枪不入”
,但修炼横练功法之人却通常内有暗伤,难以长久,甚至比普通人死的更早,能活到五十多岁就已是长寿。
所谓“刚极易折”
,便是这个道理。
而体质类功法,则是内练。
这般功法练成之后,可延年益寿,百病难生,且拳藏暗劲。
‘倒是有点像真气了。
’
李玄边在脑海里翻阅着昨日记下的《长青不枯功》,边认真思索着。
相比于《烊铜宝典》的飞蛛桩法,《长青不枯功》的桩法倒没什么可称道的,甚至其连桩法都没如何细写,其所注重的乃是一套呼吸法,名为太阳呼吸法。
太阳者,万物长青之源。
以太阳之气,而凝长青不枯之身。
这便是《长青不枯功》的立意所在。
而其所配套的根本图,竟不是在桩法之上,而是在呼吸法上。
这倒是颇为新奇。
李玄调出记忆,认真观想着那根本图。
那根本图就是一个太阳。
不知是何等丹青妙手所绘,明明是黑墨落白纸,却硬生生是给人一种烈日飞旋于天,扑面而来的巍峨煌煌之感。
至于这根本图的作用,书中说的也很清楚:人身以气为本,以心为根,以息为元,以肾为蒂,一切终究离不开呼吸二字。
世存内传妙法,以意念为引,引导气血循行与经络血脉。
呼吸之时,当存此太阳于泥丸宫,心神宁静,意守丹田。
虚无自生一气,舍气从脉,神气合一,引热气行循于血脉,入毛际到会阴,过谷道,达长强,通夹脊,过玉枕,至泥丸。
太阳融气,而气自暖,再复由上丹田,过上鹊桥,达中丹田,滋润肺腑,通畅经络,而体质自善。
李玄试了一会儿,或许是因为他体质达到12,体质上限为30的缘故,很快他就感到了这么一股热气。
折腾了大半天,他才堪堪将这热气完成了一次运转。
神奇的是,这气再落入腹中,确实多了不少暖意,而周身竟也有那么一种暖洋洋的感觉,有一种“身体如潮湿的被子,而这被子在被太阳烘晒”
的感觉。
李玄见真有用,便继续运行起来。
天色很快到暮。
他发现进步微乎其微。
很显然,《长青不枯功》这种功法并不是速成功法,一朝一夕不可能练成。
文案预收文我在年代文中的bug中艰难求生悬疑,文案移步专栏法医欧阳睿穿回到2000年,成了隔壁市一桩积案的被害人,欧阳芮芮。欧阳芮芮的死导致其父车祸,家族矿业易主,母亲带着弟弟改嫁,其本人作为...
韶华穿成男主男配及反派亲妈未来将毁灭世界的大佬们还只是哭包怂包和娇气包。现在三岁aiddot未来科研大佬世界首富医学天才adashadash啊啊啊妈妈又亲了我三个崽崽不约而同的伸出小手手捂住红着的...
作为一名逆袭女配的快穿任务者,霜眠表示,我做的是逆袭任务,为什么还要攻略男神一男生拉着霜眠告白时,某青梅竹马慢悠悠地走来眠眠,该回家吃饭了。清冷俊逸的学长抽过霜眠手中的情书,温润一笑情书谁...
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖,婆娘跑了之后独自抚养儿子长大,儿子很争气长大后开创了一番自己的事业,但是很气愤的事,儿子一直不结婚,而且心里眼里都是他的死对头,把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...
她本是受尽万千宠爱的千金大小姐,竟然莫名穿越成穷山沟里的萧傻妞父母早逝哥哥战死,只剩一个歹毒阴狠的嫂嫂整日辱骂毒打她,这还了得尝尝我跆拳道黑带选手的窝心脚恶毒的嫂嫂不死心,还要把她嫁给一个老流...
陈乐天从军伍回到京城,家乡的一切似乎都没变。而他,想做个修行者,可以御车飞行,享受着众人的欢呼。...