陆丞办好了卡。
那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。
教我怎么加杠铃片。”
“陆先生,您要先做准备活动。”
“不用,直接上杠铃!”
王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”
“没有。”
“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”
“直接加到200公斤!”
“啊?陆先生,您在开玩笑?”
“我没开玩笑?”
“你体重多少?”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!
你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!
别开玩笑了。”
陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!
否则我退卡,去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!
让我搬来搬去,你逗我玩呢?”
“你怎么知道我举不起来?”
“哼!
你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!
你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”
“有何不敢?君子一言,驷马难追!”
两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。
“小王,照他说的做!
给他加满!”
“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!
如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!
哈哈……”
“还有我!
我跟小王站一边!”
一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”
陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”
那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。
关于斗罗之雷神传说斗罗一续写宁枫,拥有着前所未有三生武魂第一武魂,雷灵可随着魂力等级提升而不断进化的超级进化本体武魂第二武魂也是继承了神之血脉的神器雷神之锤,站在了器武魂顶端的绝对霸主第...
感谢联盟归还精灵世界安静祥和,因为我这个底层的训练家,跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述...
陈羽回到2009年,高考结束后,校花和青梅先后向他表白,但都被他义正词严地拒绝了。重生的他一心一意想要搞钱,想要与前世的白月光再续前缘,但中途似乎出了一点意外若干年后,陈羽已然成为超级富豪,回首往事,他不禁感慨我怎么就全都要了呢?一开始,我不贪心的啊!本书又名重生后成为亿万富豪很合理吧简介无力,请读者老爷们移步正文各位书友要是觉得重生后我拒绝了校花和青梅还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
给物品加点,可以点石成金,可以让物品拥有特殊能力,给动植物加点,可以改变它们的形态,可以点化它们成妖怪,给自己加点,可以获得种种技能和超能力,自从获得了这个可以给万物加点的系统,苏洋走上了出任ceo,迎...
迎璟两大爱好九点之前认真学习不分心,埋头苦干做模型。闹钟一响,丢笔盖书拎铁棍,露出手臂小纹身,骑上机车就去北郊干群架。直到一次校方与外企的合作晚宴初宁穿梭人群,明艳爽利一袭白裙掐得腰肢匀细她端着酒...
文案全家穿越到古代,勤劳致富奔小康穿越到古代后,赵桂枝才意识到,自己从一个全能王变成了公认的废材。还来不及哀悼自己的人生,她就发现全家都跟着穿来啦多年后,赵桂枝不止一次的想,幸好她不是一个...