第1章
很少有人体验过在清晨五点钟跑步的感觉。
尤其是冬季。
低于零度的空气,凌厉冰凉,似乎裹着微小的冰渣,每一次被吸入体内,都能让人的鼻腔与肺部传来痉挛般的疼痛。
每跑一分钟,你就会经历这样的感觉数十次。
说是自虐,也不为过。
但这种自虐般的痛苦,在习惯之后,却会让你爽到欲罢不能。
2026年12月6日。
清晨,五点四十五分。
这个时间,天空幽暗得依旧如同深夜。
一切静悄悄,所有的生物似乎都还在睡梦中,包括这座小城在内。
就连公园里平素最常见的麻雀们,也完全没有动静。
陈流火却已经绕着公园跑完了两整圈,四公里。
“ButI‘macreep,I‘maweirdo.”
“WhatthehellamIdoinghere”
“Idon‘tbelonghere.”
……
耳机中循环着radiohead的《creep》。
陈流火并没有停,而是继续大步向前跑,呼吸之间,他的鼻子里不断喷出白色雾气,在公园昏暗的路灯下,依稀可辨。
一直到第五圈结束,他才停下了脚步,抬起右手,查看手表上的数据。
“距离:10.06公里,时间:40‘21‘,配速:4‘02‘……”
很好,今天的配速也在正常范围之内。
选了“结束运动”
,陈流火解开系在腰间的外套,穿在身上,又擦了下不知是被雾气还是汗水又或者两者兼而有之而濡湿的前额,才缓步走向了公园的大门。
此时,东方已经出现了一抹淡到几乎看不出的白。
清晨的阳光以低于水平线十五度的角度斜斜地照射过来——据说人在这个波长的阳光下沐浴超过五分钟,可以大幅提高体内的血清素含量,增强专注力。
按照惯例,陈流火会在十五分钟后走回所租住的小区附近,然后在小区对面的面馆里点一碗大份牛肉面,一个白煮蛋,一杯豆浆。
这样的一份早餐约莫含有80克碳水,二十八克脂肪,三十五克蛋白质,总热量约莫720大卡。
对于自律人士来说,这份早餐的脂肪含量稍高了一点,不过他的午餐和晚餐会吃得比较清淡,因此问题不大。
毕竟他向来信奉一日之计在于晨,他不介意午餐和晚餐用清水煮鸡胸搭配玉米棒子,但早餐一定要满足自己的口腹之欲。
接下来,他会用二十分钟左右吃完早餐,并在六点五十左右回到租房,休息十分钟后开始洗澡。
而八点整时,他就会坐在电脑前,打开电脑,按照昨天写好的小说章纲进行码字,下午,他会再去散步一个小时,七点吃晚饭,晚饭后写第二天的章纲,八点半再看会儿书,到晚上十点准时入睡……
完美的一日计划。
十五分钟后,看到前方的“家香面馆”
国之将亡,必有妖孽。大唐天佑四年时,本应该覆灭的唐朝却不知为何得以续了两百年余年,可自此之后,妖魔纵生,天下大乱。自乱世而来的秦白能够通过打铁垂钓烹饪刺绣行医等获得各类神通,即修行诡异法门纸人赶尸符咒蛊虫又历经一个个熟悉但诡异的故事,板桥客栈倩女幽魂画皮河神青蛇画中仙,西游降魔...
十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名侠之大者,为国为民,侠之小者,锄奸扶弱。穿梭诸天万界,身份角色不停变换,沈炼的堂弟靠山王的孙子林动的表哥悟空的同门通天教主的徒弟更新时间中午12点...
...
未来之萌娃难养最新章节列小说未来之萌娃难养孤孤著未来之萌娃难养全文阅读关于未来之萌娃难养某仙某天强上了某人,心虚之下默默逃走。无意种出小包子一枚,但是某仙心虚的看着面前的某人,举着包子...
杜玉娘重生归来,发现自己回到了十二岁,悲惨的生活还没有开始,一切都还来得及。她想重新活一回,却发现,即便自己不再爱慕虚荣,渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心,要...
我根本不关心这个世界的人活的怎么样,吃的饱不饱,能不能穿暖住好,有没有梦想希望。我不在乎他们的爱憎。只是如果想要前往高天之上,需要一个完整的高等工业体系,一整套相关研究所,最先进的材料学实验室和一个能统筹一切部门的大政府。它要无数衣食无忧的国民为此奉献财富,需要几百万个高等知识分子为此贡献自己的头脑,数万不同的配套厂家供应最好的零部件。总之,需要一个富足的世界,一个伟大的文明才能完成它。伊恩一个自废墟中重生的世界。一轮即将迎来终结的纪元。一群在大地上争权夺利,为财富与力量而战的囚徒。一位凝望高天的少年。囚徒们从命运的窗里向外看,大都凝视泥土。唯有一个仰望着星。...