网球社的训练中心很快落成。
这座很像是健身中心的建筑是由华村葵个人全权规划的。
包括很多设备也都是从国外进口的。
这座全新的训练中心带给了比嘉国中网球社全体社员不一样的体验。
“开始!”
随着华村葵的一声令下,在她身旁的社员立刻向前丢出了手中的橄榄球。
落地后的橄榄球以不规则的轨迹弹起,面朝着华村葵的社员立刻朝着一侧横移将球扑住。
还没等他喘口气,另一侧的社员也同样丢出了手中的橄榄球。
面朝着华村葵的社员连忙丢掉手中的橄榄球去扑救弹起的那一颗橄榄球。
如此往复不多时他就已经出现了失误。
“好!
下一个!”
华村葵简单记录了一下失误的数量后立刻喊来了下一个社员。
这就是她组合式训练的一部分。
通过徒手接球的训练可以大大增强预测球路的能力。
还可以训练瞬间爆发力。
这是一举多得的训练科目,而这也是被国际所认可的训练科目。
“起来这个教练很有水平的样子,安室。”
木手和安室瑾一边简单做着热身活动一面说道。
“嗯。
华村教练可比早乙女那个家伙强多了。”
安室瑾动作不停回道。
虽然华村葵的理念和传统的网球训练方式有些不同但是安室瑾却知道这是十分高效的训练方法。
毕竟是从德国精英网球学校出来的人才,水准自然是没得说的。
木手在一旁默默的点了点头。
他们的心中已经开始接受华村葵的存在了。
一阶段的训练主要针对是一二年级的社员,他们的基础相比三年级肯定是要差了一些。
一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...
诡秘之主同人。一个外神在地球的卧底生活。作者为爱发电,放飞自我,详情内容可见第一章。...
1V1每本书里都有个坏事做尽的渣女,自私自利,人品低劣,为了自己的美好生活将别人害的凄惨万分。当有一天,大佬成为了她们本文又名大佬的宠夫日常,看我西禾大人是如何宠爱自家夫君的,嘻嘻暂定世界(1)男友搬砖供我读书(2)保姆之女(3)表小姐她心机叵测(4)真海王了解一下?(5)抢了团宠妹妹的未婚夫后(6)变形记里遭人厌的小村姑(7)我爱豆我自己宠(8)杀夫证道(9)请来一只狐仙以上排名不分先后,后面不时脑洞,喜欢的记得收藏哦~嘿嘿嘿嘿各位书友要是觉得快穿之大佬拿了渣女剧本还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!快穿之大佬拿了渣女剧本...
丹,无所不能也。混沌初开,天地应混沌之气而生,造就万千宇宙万物应混沌之灵而长,成就万千生灵。取天地灵物之精华,去其糟粕,凝结成丹,服之,可治百症善资质升修为破桎梏,皆为应药理而生药性,此为小丹之道。然小丹乃小道,不可为也。混沌丹道,乃通天大道,天…...
uzi退役,江北穿越s2末期,网吧偶遇uzi看着屏幕里的vn,江北不禁攥紧拳头这样的男人,凭什么不值四保一这样的男人,凭什么不能拥有一个薇恩的皮肤全球流131分推全新四保一套路这一世,就让金雨洒落...
古初晴是赶尸一族的后人,随着时代发展,赶尸一族落没,想靠专业混口饭吃都成了问题。好在,她找了一份和赶尸很相近的工作,在屠宰场送猪肉。某天,一鬼提着一袋子冥币来敲开她家门,请她送他回乡。古初睛看着冥...