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第30章 修炼这种小事求收藏求追读（第2页）

“红玉灵米”

是火属性灵米，“赤火豆”

是火属性灵豆，还有早先进阶得来的“玄见青”

也是木属性的灵菜。

宋予安有些庆幸自己比较谨慎，因为怕自己消化不了，所以并没有浪费灵砂，去催熟那株一阶中品层次的“银云豆”

。

银云豆则与他的灵根偏性不符，是水属性的灵豆。

一切准备工作都就绪，灵根属性也很契合。

宋予安有些迫不及待的起身，去锅炉旁点燃柴火，添进泉水。

然后从须弥介子符中分别取出了，一把红玉灵米，一小把赤火豆，两颗玄见青，还有一小块青鬓牛肉。

他有些将食材一样样的洗净，处理完毕。

红玉灵米和赤火豆一共放进了小锅当中，青鬓牛肉则是切片后与玄见青一起放进了大锅中烹煮。

他的动作很麻溜，三下五除二便将两道灵食全部下锅。

接着便坐在锅炉边，急不可耐的搓了搓手掌。

不久，火炉上的锅盖开始跃动，热气升腾，饭香、菜香、肉香，一个接一個扑面而来。

起锅，开饭！

宋予安满意的点了点头，一道“豆米饭”

和一道“牛肉烧灵菜”

，光看卖相就是十分诱人。

他将饭菜盛出后，没有着急食用，吹了吹碗面的热气。

这两道菜，用的都是上好的灵材，每一种灵材全部都是入了一阶的。

尽管他的修为基础已经基本打牢，体内的灵力数量更是过两百之数。

按理说，吞食一阶下品的灵食，应当是不存在爆体而亡的危险了。