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第6章 修炼（第1页）

……

即将被南宫逸搞破防的千道流离开了。

他担心自己要是再继续待下去，会忍不住为老不尊！

而南宫逸也再次投入了修炼。

斗罗大陆的修炼就只是一种单纯的冥想，通过运转体内的魂力，沟通天地之间的灵气，将其转化为自身的魂力，所以，没有先天魂力的人，无法修炼。

而他所修炼的内功，则是搭配念诵特定经文，吐纳，去感应操控周身气血的流动，达到一定境界之后，内息源源不断，甚至可以随时随地分心运转周天修炼。

吐纳，这是一种特殊的呼吸节奏，创造吐纳之法的人，几乎都是医学大师，他们对人体结构的了解极为恐怖，知晓如何呼吸能调动哪些部位的力量。

至于念诵固定的经文，这也一样，最简单的，念“口”

“鼻”

“心”

“肺”

这些字的时候，是不是真的可以感应到这些部位？

内功经文则更为复杂，而且相当拗口，常人连照着念都念不通，甚至念完之后心烦气躁，就是因为念诵这些字的时候，身体各个部位的气血流动，打乱了身体原本的节奏。

只有长时间的修炼，才能让身体适应这种改变，而且这个过程还必须搭配相应的吐纳，人体是一个相当精密且脆弱的巨大机器，内功修炼只要有一个步骤出了问题，就有可能把身体练废。

也就是传说中的，走火入魔！

内功更为精妙，是让武者由内而外的强大，都是各大门派还有家族数百千年积累传承不断完善下来的，所以内功修炼法门相当珍贵。

绝大部分武者，其实都不会内功，他们修炼的仅仅是外功。

外功，就是剑术，枪法一类，本质就是通过身体连续摆出特定的姿势，强行引导身体的气血流动。

这种修炼比较粗糙，较为普遍，而且有一个优点——不挑人！

与内功需要天分不同，外功，只要人还能动，就能练。

而且，由于是由外而内的修炼方式，所以初期见效比内功更为明显。

只是，外功引动的内息太过微弱，长远来，还是内功修行更加强大。

而且人体很脆弱，由外而内的修炼，外力过强，会导致内部受伤，日积月累，内伤愈重，所以专门修炼外功的人，晚年几乎都很痛苦。

而内功的修炼极其重身体的天赋，有些人的身体可塑性强，随便修炼一下内息就源源不断，这就是所谓的天才。

而大部分人的身体，“太倔强”

，很难适应顺从新的节奏，就像人体的自我保护机制一样，你的身体认为你这种新的节奏不安全，对身体有害，它拒绝执行。

有人修行内功几十年也难进分毫，就是因为他的身体，太过于“倔强”

，有自己的想法。

“呼！”