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第18章 狩猎暴熊（第2页）

洛天站上巨石，一步一停顿，挪动到水柱边缘，深呼一口气钻了进去。

顿时感到一股强大压力从头传导而下，接着到脖子，躯体，双腿！

洛天马上把所有力量调动起来对抗着外部的压迫。

“坚持住！

坚持住！”

洛天心中默默鼓劲，能多撑一息也是自身的突破！

“咚！”

洛天身体被抛到深潭中。

洪岩怕有意外，马上游过去把洛天拉到岸边！

“可以啊，支撑了十息！”

“才十息？我在里面感觉很久很久了！”

“别不知足，这也是一个很好的开端了！

有什么感觉，跟我说说呗！”

“感觉？那感觉就是千钧之力强压而下，头，脖子，躯干，双腿，这四处不能松懈，只要其中一处太弱就容易受伤。

身体力量调动要精准，我就是太担心，把力量大部分都用在脖子上，搞得双腿软！”

“嗯！

明白了！

你先好好休息，我先去练习！”

洛天来到火堆边，只见树蜥正津津有味的啃咬着骨头，“咔嚓咔嚓”

的声音不时传来。

“小家伙，你还真是好胃口啊，连骨头都不放过！

下次多分点给你。”

说完直接盘膝静坐。

“双腿力，腰腹力，原来黑石导师要我们搬石头是这原因，看来还需要加强！”

“洪岩，我刚才再仔细是想想，觉得现在我们最需要加强的是腰腹和双腿的力量，我们可以上午练习搬石头，下午再接受水流冲击。

你觉得如何？”

“你走的比我前，经验丰富，就按你的计划来做吧！”

就这样，一个月过去。

洛天已经能站在瀑布下一刻钟，算是很大的突破了！

“洛天还有一个月就过年了！

你有什么打算？”