唉,为了妻妾成群的梦想,必须要苦练长春功了!
霜儿真的很尽心尽责,为了让少爷早些掌握长春功。
当少爷泡进热水里时,居然进来蹲在大木桶边,给他讲解起了长春功。
让本想着也脱衣服进去伺候少爷的玲儿,只能站在外面规规矩矩给少爷揉背。
“长春功最开始就是锻炼采气和闭气。”
霜儿轻声说道,大眼睛却不敢看水里的少爷,虽然早看过少爷光溜溜的身躯,但每每想起来羞得身子发软。
“何为采气,何为闭气?”
楚峰装作很正经地问道。
虽然很想把大木桶外的玲儿抱进来。
“采气,自然是用鼻子吸气,闭气自然就是憋住气,不向外呼气。”
霜儿理所当然地说道。
楚峰却笑了:“真是好笑,人要是只吸气,然后憋住不呼气,岂不是要憋死?”
没想到霜儿,却摇摇头,轻声说:“少爷,现在你尽量吸气,直到吸不动为止,然后憋住气。
看看会有什么情况?”
楚峰也没迟疑,闭上眼睛,深深地吸了口气,然后用力憋住,尽量不向外呼气。
可停了一阵后,听到霜儿轻声说:“少爷,你继续吸气,憋住不要呼气。”
楚峰忽然发觉真的可以继续吸气了,虽然憋得难受,但为了身体强壮,楚峰已经拼了。
就这样,一直吸气,然后憋气,感觉又可以吸气了,然后再吸气。
“少爷,你做得很好,现在你可以做十个深呼吸了。”
霜儿的话,让楚峰很快放松了下来,很是贪婪地深呼吸了十次!
感觉空气都是甜美的!
全身都跟着轻松。
“霜儿,少爷吸气后,虽然在极力憋气,其实感觉根本憋不住,对吧?还是有气体慢慢散发出去,所以才能再次吸气!”
楚峰把自己的感受,很诚实地说了出来。
“这很正常,刚开始练习的时候,谁也不能完全憋住气。
但你要是坚持练下来,体内的气,就会被采集得越来越多。
而你的身体将越来越强壮。
毕竟有气才有力!
当你能长时间闭气时,也就练成了龟息功,寿命将大大延长。”
霜儿讲解得很是耐心。
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