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我感觉练功还是有用的，躺在被窝里手脚都是暖暖的。

平时也不会说特别冷那种，要是之前的话，血气不足就特别虚，手脚特别冷。

还是要节制，然后练功和锻炼。

今天早上起床以后就站了一会，然后舍友要出门就没站了，宿舍小小的，并排两个人都有点挤。

不管怎么说，有站好过没站，起码能养成一个好习惯。

然后就去上课，美食鉴赏，今天上的是华北地区的特色菜，所以吃的是糖醋鲤鱼和疙瘩汤。

我感觉他的糖醋鲤鱼外衣裹的比较好，里面的鱼肉有点土腥味，可能是没有泡在自家的水池里养。

然后疙瘩汤的话很咸，也不知道是这道菜比较咸，还是老师做的比较咸，她之前做的那道炒河粉也偏咸，这个更咸了，直接泡饭吃。

对了，最后临下课他还给我问了个问题，问如果我是餐厅员工，此时要办宴席，怎么向客人推荐这道糖醋鲤鱼？

回答的中规中矩吧主要是借用了鱼的寓意:年年有余，鱼跃龙门等，还是要学习呀，冷不丁的给我问一嘴，把我给问蒙了。

上完课就去打乒乓球了，昨天问许锐今天三四节课打不打球？他说大，那正好打一下球，主要是我的接发有点问题，想练习一下，主要是接不好。

练了以后发现我的问题是判断不准对方发的是什么球，下旋？上旋？侧旋？侧上旋？侧下旋？还是其它别的什么组合。

而且还有一个问题是他们自己本身也不知道自己要发的是什么球，因为他们自己也不是很厉害，也不是系统学习的，但打我还是够了。

最主要的问题还是我打的少，实践少了，经验就不足。

不过许锐还是教给了我一个方法，基本上他们的发球都可以用轻轻的给他带一下，除了那种特别明显的下旋球必须要用搓球以外，其他都可以轻轻的带过去。

（）;（）　　所以铲就是了，无非是力小点带过去或者大力出奇迹。

打到11:20去还钥匙，中午还要集合坐大巴去协信希尔顿参观学习。

干饭，干饭，一楼左边的麻辣拌没了，变成铁板鸭了。

那个麻辣拌确实生意不好，没了虽然有一点点惊讶，但也是意料之中。

这个烤鸭味道还行，肉也不少，14块钱的价位，有四大块烤鸭肉，然后还有土豆、午餐肉等配菜。

不过竞争对手可能有点多，像是隔壁的黄焖鸡以及最右边的闫妈妈和最左边的麻辣香锅、曹氏其实都是它的竞争对手。

不知道他做过分析没，而且他的员工属实有点多了，四个人一个窗口，确实有点离谱，闫妈妈他成本的话可能有点高，特别是人力成本，如果他后面不精简一下的话，可能也很快倒闭。

中午睡不了午觉，吃完饭换个西服就去行政楼集合了。

去的时候坐大巴没什么感觉，回来的时候坐大巴倒是有点晕晕沉沉。

这大巴开的快哦，50分钟从郫都到成华区。

去到以后感觉还不错。