全本免费小说网

第28章 半年时光（第1页）

答应了教孩子习武，长笙也思考起要培养孩子比较好。

长笙拿上次买布中较结实一匹布给两个孩子各做了一件练功。

长笙每天也会锻炼自己副身体，现在倒比刚开时候好一点，前都靠着自己神力撑着。

等两个孩子伤好了五天。

刚开始先让孩子每天绕着院子跑几圈锻炼体能，跑完休息就扎马步，刚开始孩子一会就坚持开始抖了起。

过倒喊着停下，长笙看着两个孩子也意地点头。

看实在到了两极限了就把叫休息会。

时谨比时初耐力更好，坚持得更久。

教两个孩子如何放松肌，便让两个孩子互相放松肌。

自己则进厨房煲了绿豆汤，炎热天气消暑最好过。

长笙前两天去了镇上一趟，又补充了家里缺一些东西。

孩子们开始练武了，消耗也大，吃也就多了起，长笙也做了补充营养饭菜。

第天两个孩子差点起，虽然放松过，但毕竟第一次进行些高强度训练。

长笙看着呲牙咧嘴互相扶着起两个孩子，忍笑出声。

“娘亲！”

时初着两呆毛望向长笙。

“好好好，娘亲笑。”

看着两个孩子幽怨神，长笙止笑容。

两个孩子说放弃话，坚持着继续训练。

过几天肌倒酸痛了。

一个月，长笙看着马步扎稳稳两个孩子，觉得可以开始下一步了。

几天时初就逮着自己问什时候可以学新招式，长笙一直说过几天。

两个孩子扎完马步到长笙旁边，拿起桌上布汗，又喝了点水。

“小谨，小初，今天娘亲开始教你们你招式。”

两个孩子睛一亮，期待地看着长笙。

“，看好了。”

长笙给两个孩子演示了几招简单招式。

两个孩子看着长笙行云流水般动作都目转睛。

接下长笙将动作仔细地给两个孩子讲解起。

两个孩子都负长笙期望，慢慢地把动作记下，一遍遍地练习。

几天下，动作也能和长笙教一致，长笙又继续教了新招式。

除了练武外，长笙也会带着两个孩子识别药草，将院子里种认全，长笙决定可以带着孩子上山。

两个孩子体能锻炼了上去，上山也会更轻松一点。