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第58章 雄鹿钢角队也是有啦啦队的（第1页）

赛前的训练安排很简单，以热身为主，以专项训练为辅。

全队先是在队长面包的带领下，进行了10分钟的慢跑。

顾然自然也跟在队伍之中。

之前在学校的热身训练时，顾然差点跟不上这群驴一样的队友。

不过现在，顾然的体能属性已经从当初的56点，提高到了58点——相当于多训练200小时的体能。

顾然现在的体能，已经完全能跟得上队内的热身了。

当然了，赛前的热身跑和平时训练的热身跑也是有区别的。

平常队内的热身跑都是15分钟，而且时速比现在明显要高一个档次。

现在赛前的热身跑，则是以保持体能为主。

毕竟，热身过猛，不仅会损失大量体能，而且还会过早的让身体处在疲惫之中，失去比赛状态。

10分钟的热身结束后，面包又带领全队进行5分钟的热身操以及拉伸训练，把筋骨拉开到适合比赛的状态。

拉伸训练后，队员们便按照各自在场上的位置开始专项训练。

前锋球员练习冲刺跑，中场球员练习传接球，后卫队员练习逼抢和长传。

顾然自然是跟着后卫组练习。

主教练卡特在各队员之间走动，遇到不满意的地方就停下来一顿狂喷输出。

15分钟的专项训练结束，时间正好是2点半。

卡特随即集合好队员，宣布本场比赛的首发名单。

果然，顾然是替补。

这也在顾然的预料之中。