大寒到了。
大寒,二十四节气中最后的节气,寒气将达到极盛,正所谓小寒大寒,无风自寒。
老话说三九补一冬,来年无病痛,近日江城天气降至0下一度,透骨的冷,得喝些高热量的食物来避寒保暖。
姜慕渔适当调整了一下菜单。
有可以温中散寒、补气养血,适合体虚怕冷、气短乏力人群的参姜鸡汤:
有可以温补脾肾,益气养血,适合脾肾阳虚、气血不足人群的羊肉胡萝卜汤;
有可以温阳滋肾,适合糖尿病后期肾功能不全人群的甲鱼补肾汤;
有可以补充营养,适合积食便秘患者的鸭肉菌菇汤;
有具有较强养生和保健功效的适合大部分人群的莲藕排骨汤。
粥膳除了八宝粥,还有一款核桃沙参玉竹粥。
“沙参粥我知道!”
姜瑶说,“能滋阴润肺,补肾润肠的作用,冬季皮肤干燥的人可以多喝!”
姜慕渔满眼赞赏:“进步得很快。”
姜瑶就不好意思:“不是进步,是昨晚我到你写菜谱之后查你的手札查到的。”
“知道去哪里找,那也是有进步。”
姐妹俩继续忙活,等汤和粥都下锅了,姐妹俩一起做消寒糕。
正忙着,门外有人喊:“姜小姐,我能进来吗?”
因为太冷,也还没到营业时间,姜慕渔姐妹俩来了之后就把门从里头锁上了,听到有人喊,姜慕渔就出去。
‘一时一汤’的酒旗下站着两个年轻女孩,两人都包裹得
很严实,姜慕渔只从眼睛辩论出了其中一个,正是前段时间在网上一手掀起腥风血雨的李惜遥。
姜慕渔赶紧将两人拉了进来,又立即把门关上:“我网上的热度还没退,你怎么过来了?身体怎么样?”
“网上热度还在,但我实在熬不住了。”
李惜遥脱下口罩,“姜小姐,我想喝汤,我现在就想喝汤,你能现在就给我煮一碗吗?随便什么汤都行。”
姜慕渔被对方蜡黄的脸色吓了一跳,知道她这段时间一直躲在家里吃外卖后,除了叹气也不知道说什么了。
另外一个女孩叫黄琳,也是一个小明星,黄琳皮肤也很差,一脸油不止还一脸痘。
“这都是吃外卖吃出来的。”
黄琳捂着脸,不想见人了,“姜小姐,麻烦给我们弄点吃的吧,我们真的受不了了。”
姜慕渔就先去蒸了碟消寒糕,等沙参玉竹粥好了也赶紧给两人端上来。
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