“先来热身,醒醒神。” 赵延宗说完就带着大家活动关节,伸手,张开手掌,转动手腕,手脚并用,走起来,高抬腿 单单热身运动就持续了半个小时,姜小豆觉得身体都热乎了起来,僵硬的身体好像都柔软了许多。 赵延宗挺拔的站在最前方,放慢度为几个人示范着最简单的军体拳。 姜小豆还好有一些学武的基础,学起来自然更快一些,不过太久没有这样系统化的锻炼过,手脚有些不听使唤,赵延宗打完一套后,就回过头看几人。 在他眼里姜小豆自然是小胳膊小腿,但是划动的很努力,像一颗不断向上生长的小豆芽,活泼可爱又充满着浓浓的朝气。 赵延宗走了过去,眼中含着笑意,从客厅的桌子上,拿出了姜小豆特意定制的教尺,用尺子纠正着姜小豆没有做好的动作。 ...
苏柳叶穿越了,穿成死了夫君的美艳小寡妇。外面的野男人对她虎视眈眈,家里还有个整日欺负她的恶婆婆。为了活下去,苏柳叶决定把自己送给村里唯一的猎户。只因那猎户长得俊,身体壮,家里还有两个奶萌奶萌的小崽崽,看着好想rua。猎户楚衍性格软,身子弱,怕是遭不住。苏柳叶遭得住遭得住!我脑子灵光运气好,浑身有的是力气,你尽管使唤折腾。猎户眸子一亮这可是你说的?苏柳叶???总感觉哪里不对劲。直到她下不了床...
失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔10个小时,就能创造一个bug第一个bug,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏等所有玩家进入游戏后,苏白已经...
这是超越维度的真实游戏,这是诸天万界的激烈竞争,波澜壮阔的史诗神话,离奇曲折的异界幻想,玩家凶猛!...
这是大宇宙时代,众多文明在大宇宙中竞争共存。这一天,太空中漂流的逃生舱被发现,最后的战兵利昂带着神秘诅咒走进大宇宙时代,想当年,金戈铁马,气吞万里如虎,现如今,英雄无觅,新魂持刃求生。PS已完本巫师亚伯超凡大卫等书,品质保证,敬请收藏。...
八岁许道,十年筑基,三十炼法,岁至甲子,乃成上品金丹。去伪存真,炼就纯阳,天仙道果,还在途中。一个从炼成上品金丹,晋身道宗真传开始的故事。...
实习马上结束,对留院已经不抱任何希望的楚天羽有的只剩下对未来的迷茫,但就在这时候上帝跟他开了一个天大的玩笑,让他可以在末世与现实世界自由穿梭,一个崭新的大时代向楚天羽打开了一扇大门书友群11774886...